Zum WarenkorbZum Warenkorb

Warenkorbvorschau

Deine Bestellung zum
Bis zum änderbar!
Scheinbar gab es ein Problem beim Laden der Liefertermine. Bitte Lieferdatum auswählen
Es befinden sich Artikel mit Alkohol im Warenkorb. Die Lieferung darf nicht an Minderjährige erfolgen. Unser Fahrer wird dies bei der Auslieferung überprüfen.
Achtung: Du hast noch offene Änderungen in deinem Warenkorb. Vergiss nicht, deine Änderungen abzusenden! 🥕

Deine Kiste ist auf dem Weg zu dir.
Schau dir hier den Sendungsstatus an.

Willkommen

date-icon

59. Mediterraner Couscoussalat mit gegrilltem Fenchel

Leicht, bunt und perfekt für warme Tage.
  • Für den Salat:

    • Zwiebel
    • Knoblauch
    • Brat- & Backöl
    • getrockneter Oregano
    • getrockneter Thymian
    • getrockneter Rosmarin
    • Gemüsebrühe
    • Couscous
    • Möhren
    • Zucchini
    • getrocknete Tomaten
    • Frühlingszwiebeln
    • Limette (Saft und Schale)
    • Agavendicksaft zum Abschmecken
    • Salz
    • Pfeffer

    Für den gegrillten Fenchel:

    • Fenchel
    • getrockneter Rosmarin
    • Olivenöl

    Rezept beilegen:

    • Rezept

Zubereitung

1. Zwiebel schälen und fein würfeln. Knoblauch schälen und fein hacken. 2 EL Öl in einem Topf erhitzen, Zwiebel 
ca. 1 Minute anschwitzen. Knoblauch und die getrockneten Kräuter dazugeben, kurz mit braten. 
Mit 250 ml Gemüsebrühe ablöschen, aufkochen lassen. Brühe über den Couscous gießen, 
abdecken und 5–10 Minuten quellen lassen. 
Anschließend mit einer Gabel auflockern.
2. Möhren schälen, Enden entfernen und würfeln. 
Zucchini waschen, Enden entfernen, längs vierteln, entkernen und würfeln. In einer Pfanne je 1 EL Öl erhitzen: Möhrenwürfel rundum anbraten, salzen und zum Couscous geben. Zucchiniwürfel ebenfalls anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen, dann ebenfalls zum Couscous geben.
3. Getrocknete Tomaten abtropfen lassen (Öl auffangen), in Streifen schneiden und zum Couscous geben. Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden und unterheben. Limette heiß abwaschen, Schale abreiben, Saft auspressen. 
2 EL Öl von den Tomaten, Limettensaft und -schale zum Salat geben. Mit Agavendicksaft, Salz und Pfeffer abschmecken.
4. Fenchel waschen, längs in ca. 5 mm dicke Scheiben schneiden. Auf dem Grill oder in einer Grillpfanne je Seite 
2–3 Minuten grillen. Mit Olivenöl beträufeln, 
mit Rosmarin, Salz und Pfeffer würzen.
5. Couscous-Salat auf einer Platte oder in einer Schüssel anrichten. Die gegrillten Fenchelscheiben daneben oder obendrauf servieren.
TIPP:
Frische Kräuter wie Oregano, Thymian oder Rosmarin aus dem eigenen Garten machen das Gericht noch aromatischer. 
Der Salat und der Fenchel passen auch super als Beilage zum Grillen! 😊

Zutaten liegen im Warenkorb

Du brauchst:

Zwiebel

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

Fenchel

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

Rezept

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

Couscous

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

Möhren

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

Zucchini

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

getrocknete Tomaten

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

Frühlingszwiebeln

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

Limette (Saft und Schale)

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

Du hast sicher:

getrockneter Rosmarin

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

Knoblauch

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

Brat- & Backöl

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

Olivenöl

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

getrockneter Oregano

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

getrockneter Thymian

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

getrockneter Rosmarin

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

Gemüsebrühe

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

Agavendicksaft zum Abschmecken

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

Salz

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

Pfeffer

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

59. Mediterraner Couscoussalat mit gegrilltem Fenchel

Leicht, bunt und perfekt für warme Tage.

Zutaten liegen im Warenkorb

  • Für den Salat:

    • Zwiebel
    • Knoblauch
    • Brat- & Backöl
    • getrockneter Oregano
    • getrockneter Thymian
    • getrockneter Rosmarin
    • Gemüsebrühe
    • Couscous
    • Möhren
    • Zucchini
    • getrocknete Tomaten
    • Frühlingszwiebeln
    • Limette (Saft und Schale)
    • Agavendicksaft zum Abschmecken
    • Salz
    • Pfeffer

    Für den gegrillten Fenchel:

    • Fenchel
    • getrockneter Rosmarin
    • Olivenöl

    Rezept beilegen:

    • Rezept

Zubereitung

1. Zwiebel schälen und fein würfeln. Knoblauch schälen und fein hacken. 2 EL Öl in einem Topf erhitzen, Zwiebel 
ca. 1 Minute anschwitzen. Knoblauch und die getrockneten Kräuter dazugeben, kurz mit braten. 
Mit 250 ml Gemüsebrühe ablöschen, aufkochen lassen. Brühe über den Couscous gießen, 
abdecken und 5–10 Minuten quellen lassen. 
Anschließend mit einer Gabel auflockern.
2. Möhren schälen, Enden entfernen und würfeln. 
Zucchini waschen, Enden entfernen, längs vierteln, entkernen und würfeln. In einer Pfanne je 1 EL Öl erhitzen: Möhrenwürfel rundum anbraten, salzen und zum Couscous geben. Zucchiniwürfel ebenfalls anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen, dann ebenfalls zum Couscous geben.
3. Getrocknete Tomaten abtropfen lassen (Öl auffangen), in Streifen schneiden und zum Couscous geben. Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden und unterheben. Limette heiß abwaschen, Schale abreiben, Saft auspressen. 
2 EL Öl von den Tomaten, Limettensaft und -schale zum Salat geben. Mit Agavendicksaft, Salz und Pfeffer abschmecken.
4. Fenchel waschen, längs in ca. 5 mm dicke Scheiben schneiden. Auf dem Grill oder in einer Grillpfanne je Seite 
2–3 Minuten grillen. Mit Olivenöl beträufeln, 
mit Rosmarin, Salz und Pfeffer würzen.
5. Couscous-Salat auf einer Platte oder in einer Schüssel anrichten. Die gegrillten Fenchelscheiben daneben oder obendrauf servieren.
TIPP:
Frische Kräuter wie Oregano, Thymian oder Rosmarin aus dem eigenen Garten machen das Gericht noch aromatischer. 
Der Salat und der Fenchel passen auch super als Beilage zum Grillen! 😊

Du brauchst:

Zwiebel

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

Fenchel

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

Rezept

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

Couscous

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

Möhren

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

Zucchini

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

getrocknete Tomaten

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

Frühlingszwiebeln

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

Limette (Saft und Schale)

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

Du hast sicher:

getrockneter Rosmarin

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

Knoblauch

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

Brat- & Backöl

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

Olivenöl

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

getrockneter Oregano

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

getrockneter Thymian

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

getrockneter Rosmarin

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

Gemüsebrühe

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

Agavendicksaft zum Abschmecken

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

Salz

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

Pfeffer

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis: