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Würzig, fruchtig und mal was anderes. Curry Gelbe Rüben Schmarrn trifft auf frischen Feldsalat und bringt ordentlich Abwechslung auf den Teller.
Karotten
Zwiebel
Eier (4 Stk benötigt)
Mehl (z.B. Weizenmehl)
Milch (o. pflanzliche Alternative)
Currypulver
(Feld-) Salat
Apfel
Sonnenblumenkerne
Essig und Öl
Honig / Agavendicksaft / brauner Zucker
Salz & Pfeffer
Rezept beilegen
Zubereitung
So wird das Rezept zubereitet:
1. Apfel vierteln, Kerngehäuse entfernen und grob in eine Salatschüssel raspeln.
2. Zwiebel schälen, fein würfeln und die Hälfte zum Apfel geben, mit 3 EL ÖL, 2 EL Essig, 1/2 TL Salz, 1/2 TL Honig/Zucker und Pfeffer würzen.
3. Salat waschen, abtropfen lassen und ggf. schneiden.
4. Eier trennen. In einer großen Rührschüssel Eigelb, Milch, Mehl, 1 TL Curry und 1 1/2 TL Salz glattrühren.
5. In einer kleinen Schüssel Eiweiß mit 1 Prise Salz steif schlagen.
6. Karotten schälen, grob raspeln und mit der zweiten Zwiebelhälfte unter den Teig rühren. Eischnee unter die Teigmasse heben.
7. Öl in einer Pfanne erhitzen, Hälfte der Masse in die Pfanne gießen (bei einer kleinen Pfanne nur 1/3 der Masse verwenden) und ca. 3 Min. bei mittlerer Hitze auf der einen Seite backen. Wenden, Schmarrn in grobe Stücke reißen und diese goldbraun backen. Restlichen Teig genauso ausbacken.
8. Salat zum Apfel geben, gut durchmischen, Sonnenblumenkerne darüberstreuen und mit dem Schmarrn servieren.
Pro Portion:
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Essig und Öl
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Salz & Pfeffer
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309. Curry-Karottenschmarrn mit fruchtigem Salat
Würzig, fruchtig und mal was anderes. Curry Gelbe Rüben Schmarrn trifft auf frischen Feldsalat und bringt ordentlich Abwechslung auf den Teller.
Pro Portion:
Gesamtpreis:
Zutaten liegen im Warenkorb
Karotten
Zwiebel
Eier (4 Stk benötigt)
Mehl (z.B. Weizenmehl)
Milch (o. pflanzliche Alternative)
Currypulver
(Feld-) Salat
Apfel
Sonnenblumenkerne
Essig und Öl
Honig / Agavendicksaft / brauner Zucker
Salz & Pfeffer
Rezept beilegen
Zubereitung
So wird das Rezept zubereitet:
1. Apfel vierteln, Kerngehäuse entfernen und grob in eine Salatschüssel raspeln.
2. Zwiebel schälen, fein würfeln und die Hälfte zum Apfel geben, mit 3 EL ÖL, 2 EL Essig, 1/2 TL Salz, 1/2 TL Honig/Zucker und Pfeffer würzen.
3. Salat waschen, abtropfen lassen und ggf. schneiden.
4. Eier trennen. In einer großen Rührschüssel Eigelb, Milch, Mehl, 1 TL Curry und 1 1/2 TL Salz glattrühren.
5. In einer kleinen Schüssel Eiweiß mit 1 Prise Salz steif schlagen.
6. Karotten schälen, grob raspeln und mit der zweiten Zwiebelhälfte unter den Teig rühren. Eischnee unter die Teigmasse heben.
7. Öl in einer Pfanne erhitzen, Hälfte der Masse in die Pfanne gießen (bei einer kleinen Pfanne nur 1/3 der Masse verwenden) und ca. 3 Min. bei mittlerer Hitze auf der einen Seite backen. Wenden, Schmarrn in grobe Stücke reißen und diese goldbraun backen. Restlichen Teig genauso ausbacken.
8. Salat zum Apfel geben, gut durchmischen, Sonnenblumenkerne darüberstreuen und mit dem Schmarrn servieren.